Регистрация Вход
(375 17) 254-68-66
(375 29) 610-02-46
г. Минск, ул. Бурдейного, 6В
Ст. метро "Кунцевщина"
lifestyle_club@mail.ru

Yoga

Продолжительность занятия составляет 90 минут.

Это тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической и духовной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм, а также укрепление мышечного корсета позвоночного столба, вытяжение позвоночника, снятие мышечных зажимов и закрепощений. Выполняя асаны йоги и практикуя медитацию, вы сможете воспитать спокойный, сильный дух в стройном, подтянутом теле.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.