Регистрация Вход
(375 17) 254-68-66
(375 29) 610-02-46
г. Минск, ул. Бурдейного, 6В
Ст. метро "Кунцевщина"
lifestyle_club@mail.ru

Functional training

Продолжительность одного занятия составляет 55 минут. 

Тренировка, развивающая сразу все физические качества человека: гибкость, выносливость, силу, ловкость, баланс, координацию. Занятия  построены на воссоздании естественных для человека движений. Т.е. вы не просто создаете рельефную мускулатуру, вы тренируете мышцы, которые требуются нам ежедневно в повседневной жизни: чтобы подняться по лестнице, принести тяжелые сумки, взять на руки ребенка или удержать равновесие и не навернуться на скользкой дороге.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.